Auf Muskelspannung, Gewebewiderstand und Schonhaltung, die den Spielraum begrenzen, lässt sich einwirken. Wie gut das gelingt, hängt an Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit in Thun
Ein enger Bewegungsspielraum entsteht durch Muskelspannung, Gewebewiderstand oder Schonhaltung. Die Behandlung richten wir nach Ihrer aktuellen Lage aus.
Wenn Bewegungen nicht mehr rund laufen
Fühlt sich eine Bewegung steif oder gebremst an, stecken meist feste Muskulatur, verklebtes Gewebe oder eine unbewusste Schonhaltung dahinter. Eine gezielte Massage nimmt diese muskulären Anteile auf und macht das Gewebe wieder verschieblicher – am besten zusammen mit Bewegung.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Bereiche, die verspannt sind oder sich kaum verschieben lassen, behandeln wir mit den dafür vorgesehenen Techniken. Geben Spannung und Gewebewiderstand nach, entsteht wieder mehr Spielraum.
Hinweis
Kommt die Einschränkung plötzlich, gehen starke Schmerzen einher oder ging ein Sturz voraus, gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang – eine Massage ersetzt keine Diagnose.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Medizinische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Beschwerden, die Nacken und Schultern betreffen müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Sport-Massage
eine Muskulatur, die Sport und Training stark fordern Erholung nach einer intensiven Einheit oder einem Wettkampf Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe Spannung in der Muskulatur, die hartnäckig wiederkehrt Gewebe und Hautschichten, die sich kaum verschieben lassen
Zur Behandlung
Klassische Massage
flächige Verspannung in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihres Befunds fest. Je nach Lage kommen medizinische Massage, Sport-Massage, Bindegewebsmassage oder klassische Massage infrage.
Kommt die Einschränkung plötzlich, gehen starke Schmerzen einher, ging ein Sturz voraus oder bleibt die Ursache offen, gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Eine Massage ersetzt keine Diagnose.
Auf muskuläre Faktoren wirkt sie günstig, ihre volle Wirkung entfaltet sie aber erst zusammen mit regelmässiger Bewegung. Ergänzende Übungen für den Alltag besprechen wir bei Bedarf.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Thun.